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图书信息
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中医调理:42天月子餐
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| ISBN： | 9787518461677 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 杨力，李宁编著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 113页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R2;TS972.164 |
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3000
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2026-08-18
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图书简介 | | 本书以中医“辨证施食、分期调养”理论为核心，由中医教授与协和营养师联合打造。全书聚焦产后42天关键恢复期，涵盖200多道经典中医月子餐食谱。书中不仅针对不同体质给出定制化调养方案，更跳出“一天一页”的固定餐单局限，打造42天月子餐自由搭配体系——不用刻板照做，可根据新妈妈口味偏好、身体恢复进度灵活组合，既满足调体质、补气血、促泌乳的核心需求，从根源避免月子病，更让新手家庭摆脱餐单束缚，轻松掌握专业又灵活的月子护理技能。 |
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