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图书信息
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中医调理:42天月子餐
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| ISBN: | 9787518461677 |
定价: | ¥59.80 |
| 作者: | 杨力, 李宁, 编著 |
出版社: | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间: | 2026年08月 |
开本: | 24 |
| 装祯: | 平装 |
中图法: | R2;TS972.164 |
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3000
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2026-10-15
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图书简介 | | 本书以中医“辨证施食、分期调养”理论为核心,由中医教授与协和营养师联合打造。全书聚焦产后42天关键恢复期,涵盖200多道经典中医月子餐食谱。书中不仅针对不同体质给出定制化调养方案,更跳出“一天一页”的固定餐单局限,打造42天月子餐自由搭配体系——不用刻板照做,可根据新妈妈口味偏好、身体恢复进度灵活组合,既满足调体质、补气血、促泌乳的核心需求,从根源避免月子病,更让新手家庭摆脱餐单束缚,轻松掌握专业又灵活的月子护理技能。 |
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