同类推荐
-
-
运动心理学
-
¥59.00
-
-
儿童青少年体能训练指南
-
¥148.00
-
-
大学体育
-
¥57.80
-
-
中国北方传统体育文化:文化自信视域下的多元传承与活化利用
-
¥68.00
-
-
中国北方传统体育文化:文化自信视域下的多元传承与活化利用
-
¥68.00
-
-
中国北方传统体育文化:文化自信视域下的多元传承与活化利用
-
¥68.00
-
-
奈特图解运动解剖
-
¥98.00
-
-
高职体能训练与测试
-
¥39.80
-
-
高职体能训练与测试
-
¥39.80
-
-
高职体能训练与测试
-
¥39.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
科学防跌倒:居家平衡锻炼
|
| ISBN： | 9787543349209 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | (加)阿曼达·斯特奇克(Amanda Sterczyk)编著 |
出版社： | 天津科技翻译出版有限公司 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 63页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G806 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
125
|
库区3/泰安展厅库/样本3
|
2026-11-13
|
|
其它供货商库存合计
|
50
|
|
2026-11-10
|
图书简介 | | 本书主要介绍有助于增强平衡能力、预防跌倒的锻炼方法，书中的方法不需要借助器械，也不需要他人辅助，便于居家锻炼，具有很好的安全性。锻炼方法分为卧位、坐位和站立位三部分，搭配图片介绍各种锻炼方法，并根据力量、体态、灵活性等目标列举了具体的锻炼方案，具有较强的实践指导价值。 |
|