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图书信息
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放下的奇迹
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| ISBN： | 9787580809858 |
定价： | ￥49.90 |
| 作者： | (英)约翰·珀基斯(John Purkiss)著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 15,195页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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4
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库区4/库区7/样本4
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2026-10-15
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图书简介 | | 本选题是引进自英国的大众心理自助指南。在我们的生活中，已经积累了太多的障碍、伤痛：他人的期望、对不确定性的恐惧、缺乏信任、缺乏接纳、童年创伤……这是一本写给精神内耗人士的自助书，书中针对如何“放下”，用具体可操作、成体系的三级进阶路径，帮助内耗者理清思考过程，直指他们自我伤害的原因，帮他们看见是什么造成了阻碍，并提供能够切实解决问题的实用指南，指导他们认识到放下的价值。 |
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