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图书信息
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心理健康体验式学习手册
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| ISBN： | 9787561883105 |
定价： | ￥26.00 |
| 作者： | 许欣主编 |
出版社： | 天津大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 146页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G444-62 |
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1625
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2026-10-10
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图书简介 | | 本书涵盖心理健康绪论、情绪的识别与管理、人际关系、常见心理问题识别、自我意识、生命意义、逆境与成长、恋爱与家庭八个核心章节。每章均构建“自助测评-课堂赋能训练-团体体验工作坊-室外实践项目-理论与实践融合”的完整体系：收录症状自评量表(SCL-90)、情绪状态画像(POMS)、社会联结量表(SCS-R)等权威自测工具，配套详细使用指南与统计分析方法；设计10分钟课堂心理赋能训练(如正念呼吸、我的人生线)，兼顾便捷性与实用性；包含室内团体体验工作坊(如情绪小怪兽绘画、人际36问)与室外团体项目(如盲行、毕业墙)，注重互动性与实操性；最后通过理论与实践板块，实现测评工具、体验活动与核心理论的深度衔接。 |
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