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图书信息
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情绪管理是人生的必修课:漫画图解版
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| ISBN： | 9787515846194 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 吴兰芳编著 |
出版社： | 中华工商联合出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 120页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
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2026-10-16
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图书简介 | | 本书通过一幅幅画面变得可视、可感、可解。你会在会心一笑中，看见自己的影子；在简单的线条里，发现深刻的共鸣。情绪管理不是把自己变成没有情绪的完美之人，而是成为更有弹性、更完整的自己。真正的情绪自由，不是不再有情绪波动，而是波动之后，你始终知道如何回到自己的中心。这不是一本你要“努力读完”的指南，而是一位陪你梳理内心的朋友。全书共分为四章，分别讲解了看清无形的情绪枷锁、不被情绪左右的办法、培养好情绪的办法、控制情绪方法的实践运用。书稿结构设计比较合理，内容生动，举例贴合实际，具有较强的指导意义。 |
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