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图书信息
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从焦虑到从容:给中国家庭的体育教育规划
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| ISBN： | 9787564445409 |
定价： | ￥128.00 |
| 作者： | 李韬之著 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 416页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G78;G807 |
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50
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2026-06-30
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图书简介 | | 本书内容共分为四大部分：第一部分“改变认知”，从理念层面重塑家长对体育教育的理解，强调体育是孩子成长的“必修课”而非“选修项”，并通过中外三种体育教育模式的对比，帮助家长建立全局视野。第二部分“全年龄段培养规划”，系统拆解0-6岁启蒙期、6-10岁试错期、10-14岁进化期、14-18岁收获期及18岁以上定向期五大阶段，每阶段均提供具体的训练重点、心理建设与升学策略。第三部分“热门运动项目规划”，聚焦足球、篮球、游泳、击剑等十大热门项目，详细解析每项运动的培养路径、国内外升学机会与职业前景，帮助家长“选对赛道，少走弯路”。全书以“从焦虑到从容”为主线，融合政策解读、科学训练、升学规划与家庭教育，是一本兼具理论深度与实践宽度的中国家庭体育教育必读手册。 |
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