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图书信息
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养育内在小孩
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| ISBN： | 9787115698292 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 李文超, 徐秋秋, 著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 21 |
| 页数： | -1 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
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其它供货商库存合计
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2034
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2026-05-29
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图书简介 | | 本书围绕“内在小孩”这一心理学概念，系统探讨了童年经历如何塑造个体的情感模式、行为反应与自我认知。作者提出，每个人内心都存在着一个承载童年未被满足需求的情感结构——内在小孩。当个体在成长中遭遇忽视、压抑或创伤时，内在小孩会形成特定的防御机制，并在成年后的亲密关系、职场表现及自我评价中反复显现。全书共分六章，从内在小孩的定义、创伤类型到创伤的形成条件，以及对成年后生活的影响展开了系统且详细的阐述，并从自我对话、改变内在思维、活出创造性等方法，教读者在爱、玩耍与工作中实现自主与完整。本书作者基于多年的心理学实践提供了一套可操作的成长方法，旨在帮助读者从被动承受童年经历转向主动创造生命意义。 |
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