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图书信息
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“垃圾车”法则:停止接收和制造负面情绪
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| ISBN： | 9787556141876 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)大卫·波莱(David J. Pollay)著 |
出版社： | 湖南人民出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 293页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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149
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库区3
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2026-08-10
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其它供货商库存合计
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191
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2026-08-10
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图书简介 | | 本书把生活里那些浑身是戾气的人比作“垃圾车”，对付的方法不是吵架、不是忍气吞声，而是“微笑、挥手、继续走”——不接他们的负能量，也不往心里去。给自己装一个“情绪防护盾”，再也不会因为别人的烂事耽误自己的好心情。本书教你“不往自己身上倒垃圾”：过去的坏事别反复想，未来的麻烦别瞎脑补，实在忍不住就告诉自己“这是垃圾想法，别理它”。赶紧切换思路做自己的事，毕竟把精力留给自己，才是对“老己”最好的回应。 |
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