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图书信息
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内啡肽养育法
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| ISBN： | 9787513953009 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 程愈安著 |
出版社： | 民主与建设出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 166页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G78-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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58
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库区3/样本3
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2026-07-02
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其它供货商库存合计
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476
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2026-06-30
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图书简介 | | 本书基于脑科学前沿研究成果，聚焦于“内啡肽”这种由大脑分泌的“快乐激素”，如何成为塑造孩子积极人格的关键。过度的奖励与惩罚会让孩子陷入对外部刺激的依赖，而真正的内驱力源自内心自然涌出的满足感。本书提供了切实可行的方法，指导家长通过设定适度挑战、建立深度情感连接、培养自主能力等途径，帮助孩子的大脑习惯于通过努力、坚持与克服困难来获取内啡肽的奖赏。掌握这套养育法则，你将帮助孩子摆脱对即时满足的渴求，培养出面对挫折的韧性、发自内心的自信，以及受益终身的幸福能力。 |
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