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图书信息
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根本不是你的错
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| ISBN: | 9787111809210 |
定价: | ¥49.80 |
| 作者: | (日)博澈著 |
出版社: | 机械工业出版社 |
| 出版时间: | 2026年06月 |
开本: | 19cm |
| 页数: | 170页 |
装祯: | 平装 |
中图法: | B84-49 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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100
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库区13/库区7/样本13/样本7
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2026-08-18
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其它供货商库存合计
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560
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2026-08-18
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图书简介 | | 本书内容层层递进、对症解困,从挣脱父母的负面干扰、建立以本心为主导的生活方式,到破除不愉快往事的心理诅咒、学会日常情绪的轻松管理,针对每一个具体心理问题都给出了可落地的应对方法,带你正视内心伤痛、重建内在秩序,走出自我怀疑的泥潭,停止自我谴责,最终活成舒展、自信,取悦自已的模样。 |
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