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图书信息
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根本不是你的错
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| ISBN： | 9787111809210 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (日)博澈著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 170页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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27
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库区13/库区7/样本13/样本7
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2026-10-17
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其它供货商库存合计
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560
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2026-10-16
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图书简介 | | 本书内容层层递进、对症解困，从挣脱父母的负面干扰、建立以本心为主导的生活方式，到破除不愉快往事的心理诅咒、学会日常情绪的轻松管理，针对每一个具体心理问题都给出了可落地的应对方法，带你正视内心伤痛、重建内在秩序，走出自我怀疑的泥潭，停止自我谴责，最终活成舒展、自信，取悦自已的模样。 |
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