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图书信息
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1000小时不插电:在数字世界中培养存在感
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| ISBN： | 9787580701190 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | (美)汉娜·布里彻(Hannah Brencher)著 |
出版社： | 上海译文出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 298页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | I712.65 |
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4597
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2026-06-29
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图书简介 | | 本书智能手机正占用我们越来越多的时间，人们尽管焦虑却无法放弃目前的使用习惯。我们需要一份新指南，告诉我们离线生活是可能的。汉娜·布里彻做到了这一点。大约18个月前，她和我们其他人的感觉一样——不知所措、失去联系、焦虑不安。但是，她没有接受这种命运，而是奋起反抗。她关掉了她的手机，并保持这种状态。她给自己设定了一个挑战：在一年的时间里“不插电”达1000小时。结果是惊人的。她的身体和精神健康得到了蓬勃发展。她把陌生人变成朋友，把朋友变成家人。她有了新的发现，并想把它分享给更多的人。在一系列夹杂着新闻体、回忆录和文化分析的文章中，汉娜与读者分享了她“不插电”的原因和她由此发现的令人振奋的快乐，启迪读者共同尝试一种在数字连接的世界中培养存在感的生活方式。 |
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