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图书信息
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二十四节气健康食补
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| ISBN： | 9787522937168 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 朱荣编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 160页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R247.1 |
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2026-09-21
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图书简介 | | 本书是一本倡导顺应自然规律、遵循节气时令来选择食材和进食的健康饮食指南。人体健康与饮食、自然紧密相连，本书依据《黄帝内经》和孔子“八不食”观点，强调“不时不食”“适时而食”的重要性，即按四季交替和食材生长规律选择食材，顺应四时变化和人体生物钟进食。本书旨在告诉读者各季节生长的蔬菜，以及如何健康食用、搭配以提升功效。 |
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