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图书信息
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大自然希望我们变胖
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| ISBN： | 9787500968023 |
定价： | ￥60.00 |
| 作者： | (美)理查德·约翰逊(Richard Johnson)著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 200页 |
中图法： | R589.2 |
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2026-07-22
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图书简介 | | 本书聚焦肥胖发生机制，分为三部分展开：第一部分探讨大自然为何促使我们发胖，涵盖脂肪的作用、肥胖的益处、“生存开关”机制及发胖的诱因等；第二部分揭示肥胖开关与疾病的关联，以及“生存开关”对人类思维与行为的影响；第三部分解析生活中常见的糖类，并推荐科学的饮食方式，旨在帮助人们恢复理想体重，延长健康寿命。 |
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