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图书信息
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心锚
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| ISBN： | 9787522936765 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 金本编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 141页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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116
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读买1
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2026-10-18
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2026-10-16
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图书简介 | | 本书不教你生硬的技巧，也不想灌输空洞的道理，而是想带你看清那些左右人生的心理真相，教你建立一套属于自己的“心锚”核心力量。全书沿着“自我认知-情绪调节-思维突破-关系构建-沟通表达-亲密相处-职场生存-心灵安顿”的逻辑展开，从内在角色的觉醒开始，一步步带你拆解情绪、思维与关系中的心理影响因素。 |
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