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图书信息
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没关系的，抱抱你
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| ISBN： | 9787545499414 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 温馨(温丽博)著 |
出版社： | 广东经济出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 10,240页 |
中图法： | B848.4 |
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992
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2026-10-10
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图书简介 | | 本书以作者亲身经历的三次关键人生转折为线索，剖析了“向外寻求认可”的普遍心理模式。从迷茫依附到逐步觉醒，作者记录了自己如何挣脱“讨好型人格”的束缚，一步步转向内在探索，重建价值体系与生活秩序，最终寻得真实自我的完整历程。书中不仅交织着个人故事与心理学视角的解读，更注重实践指引，每章附设的“觉察练习”——帮助读者对照自身，开启转变。本书还强调女性社群相互支持的力量，倡导在联结中共同成长，学会感知日常中的微小幸福，活出属于自己的生命力与平静。 |
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