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图书信息
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好事发生:写给自己的128个积极心理暗示
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| ISBN： | 9787115694560 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 普心编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 148页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B84-49 |
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54
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2026-05-13
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图书简介 | | 本书以脆弱、希望、勇气、坚强、行走、感恩等为主题，汇集了128句富含心理学意味的积极心理暗示。针对每一句积极心理暗示，我们都设计了一页康奈尔笔记，让读者可以在这句话的启发之下，写出自己当下的感受，将潜意识里的冲突呈现出来，抚平内心的焦虑、恐惧、创伤等负面情绪，回归内心的平静。借助这本书，读者可以通过书写来让情绪顺畅地流淌，记下感受的细节，抽离其中的关键词，做好心理层面的整合。整个过程都是基于心理学的相关方法设计，有着心理学方面的研究依据。 |
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