同类推荐
-
-
终结拖延
-
¥58.00
-
-
优势晋升:女性职场进阶的6大软技能
-
¥69.00
-
-
我命由我不由天:清北学生的金科玉律
-
¥48.00
-
-
我命由我不由天:清北学生的金科玉律
-
¥48.00
-
-
我命由我不由天:清北学生的金科玉律
-
¥48.00
-
-
生命，请回答:写给年轻人的9堂人生体验课
-
¥79.90
-
-
二八思维:使用二八定律获得更快乐、更健康、更成功生活的…
-
¥69.90
-
-
讨好反应:第4种创伤应激行为模式:why the ne…
-
¥68.00
-
-
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望
-
¥59.00
-
-
内心知道答案：用OH卡读懂你的潜意识
-
¥89.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
|
| ISBN： | 9787111807483 |
定价： | ￥79.80 |
| 作者： | 俄罗斯SmartReading公司著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 29cm |
| 页数： | 246页 |
中图法： | B842.6-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2026-05-13
|
图书简介 | | 本书系统拆解情绪管理的底层逻辑与实用技巧，助力青少年读懂情绪、接纳情绪，进而掌握调节情绪的主动权。书中每页均采用引人入胜的视觉引导设计，搭配生动案例与趣味图解，让阅读过程轻松无压力，既符合青少年的认知习惯，又能有效激发阅读兴趣。同时，本书特别配套了一份实用的情绪管理手册，通过具体的练习场景、打卡任务与反思模板，帮助青少年将书中的方法转化为日常可操作的行动，真正实现情绪自主，为身心健康与全面发展筑牢基础。 |
|