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图书信息
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超越自我:克服受害者心态，实现自我赋能与潜能释放:overcome a victim mindset, empower yourself, and realize your full potential
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| ISBN： | 9787111807346 |
定价： | ￥75.00 |
| 作者： | (美)斯科特·巴里·考夫曼(Scott Barry Kaufman)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 25,273页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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72
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库区13/库区4/库区7/样本13/样本4/样本7
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2026-10-18
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其它供货商库存合计
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504
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2026-10-16
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图书简介 | | 本书分为两部分：第一部分聚焦“不要做受害者”，剖析人们易陷入的五大陷阱——被过去束缚、被情绪操控、被认知歪曲误导、被自尊绑架、被取悦需求裹挟，拆解受害者心态的特征与成因，厘清创伤、脆弱与自我设限的边界；第二部分主打“赋能自我”，引导读者探寻内在优势，善用敏感天赋，驾驭劣势者动机并将其转化为成长动力，通过感恩生活构建心理韧性，最终助力个体赋能延伸至社会层面。书中既有真实案例、科学研究支撑，也包含REACH宽恕法、基于优势的正念等可操作工具，核心是帮助读者放下“受害者”标签，培养弹性身份认同与赋能心态，在接纳人生复杂性的同时，主动掌控人生走向，实现自我超越与完整成长。 |
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