同类推荐
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
不开心的时候，就去运动吧！
-
¥29.90
-
-
不开心的时候，就去运动吧！
-
¥29.90
-
-
不开心的时候，就去运动吧！
-
¥29.90
-
-
关键改变：用NLP打造积极的自我
-
¥79.00
-
-
关键改变：用NLP打造积极的自我
-
¥79.00
-
-
关键改变：用NLP打造积极的自我
-
¥79.00
-
-
青少年心理学（原书第12版）
-
¥139.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
超越自我:克服受害者心态，实现自我赋能与潜能释放:overcome a victim mindset, empower yourself, and realize your full potential
|
| ISBN： | 9787111807346 |
定价： | ￥75.00 |
| 作者： | (美)斯科特·巴里·考夫曼(Scott Barry Kaufman)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 25,273页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
118
|
库区13/库区4/库区7/样本13/样本4/样本7
|
2026-08-18
|
|
其它供货商库存合计
|
505
|
|
2026-08-18
|
图书简介 | | 本书分为两部分：第一部分聚焦“不要做受害者”，剖析人们易陷入的五大陷阱——被过去束缚、被情绪操控、被认知歪曲误导、被自尊绑架、被取悦需求裹挟，拆解受害者心态的特征与成因，厘清创伤、脆弱与自我设限的边界；第二部分主打“赋能自我”，引导读者探寻内在优势，善用敏感天赋，驾驭劣势者动机并将其转化为成长动力，通过感恩生活构建心理韧性，最终助力个体赋能延伸至社会层面。书中既有真实案例、科学研究支撑，也包含REACH宽恕法、基于优势的正念等可操作工具，核心是帮助读者放下“受害者”标签，培养弹性身份认同与赋能心态，在接纳人生复杂性的同时，主动掌控人生走向，实现自我超越与完整成长。 |
|