同类推荐
-
-
幼儿发展心理基础（中等职业教育精品教材·幼儿保育系列）
-
¥45.00
-
-
你好！烦恼小怪兽:50个趣味活动帮孩子灵活应对情绪
-
¥59.80
-
-
儿童精神分析
-
¥68.00
-
-
钝感力:超实用的心理韧性课
-
¥68.00
-
-
顺“时”而为：用时间规律打造理想生活
-
¥59.80
-
-
未发现的自我
-
¥45.00
-
-
决策迷宫
-
¥88.00
-
-
讨好反应:第4种创伤应激行为模式:why the ne…
-
¥68.00
-
-
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望
-
¥59.00
-
-
内心知道答案：用OH卡读懂你的潜意识
-
¥89.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
情绪管理手册:如何认识、释放并驯服消极情绪
|
| ISBN： | 9787571361259 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (法)拉蒂法·加洛著 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 224页 |
中图法： | B842.6-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
440
|
|
2026-05-11
|
图书简介 | | 恐惧、悲伤、愤怒、嫉妒、羞耻、内疚……我们不断经历负面情绪，这些情绪使我们不稳定，让我们痛苦，我们不知道该如何安抚它们。此外，我们不一定能意识到它们的存在，当我们发现它们时，更倾向于压制它们。但即使是消极的情绪，对我们的生活往往有帮助。 |
|