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图书信息
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零内耗
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| ISBN： | 9787510483158 |
定价： | ￥25.00 |
| 作者： | 李果编著 |
出版社： | 新世界出版社 |
| 出版时间： | 2026年03月 |
开本： | 18cm |
| 页数： | 211页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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4
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读买1
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2026-07-03
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其它供货商库存合计
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3435
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书围绕“停止内耗”这一现代人共同的心灵课题，从多元学科中提炼出50个关键概念，为读者提供一套清晰、易懂、可操作的心理调节工具，帮助读者在日常生活中迅速缓解自我消耗，找回专注、平静与内在力量。 |
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