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图书信息
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为什么我们总觉得来不及
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| ISBN： | 9787302708780 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | 舰长著 |
出版社： | 清华大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年03月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 209页 |
中图法： | C935-49 |
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2026-05-13
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图书简介 | | 本书运用科学知识重塑人们对时间的固有认知，旨在帮助现代人摆脱对时间不够用的焦虑。本书共分为三篇：首先指出现代人被“社会时钟”和“效率枷锁”囚禁的困境；其次以科学为指导，揭示时间并非绝对、匀速流逝的幻觉，瓦解“时间不够用”的认知误区；最后提供具体实践方法，培养心流体验、建立个人生命节律、学习有意识地“浪费”时间，帮助读者重建与时间的关系，从被动的时间管理者转变为从容的体验者，从而活出更自由、更轻盈的人生。 |
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