同类推荐
-
-
人体生理学（第二版）
-
¥146.00
-
-
听觉科学:基础与进展:fundamentals and…
-
¥208.00
-
-
神经元耦合系统的同步动力学
-
¥88.00
-
-
生理学备考笔记与习题集
-
¥59.00
-
-
生理学备考笔记与习题集
-
¥59.00
-
-
生理学备考笔记与习题集
-
¥59.00
-
-
诺贝尔奖:癌症、视觉与遗传密码
-
¥109.00
-
-
长高的密码
-
¥88.00
-
-
桌游养育:陪孩子玩出高能大脑
-
¥59.80
-
-
桌游养育:陪孩子玩出高能大脑
-
¥59.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
抗衰革命:人体衰老规律和生活方式医学
|
| ISBN： | 9787518460168 |
定价： | ￥158.00 |
| 作者： | 王亮，艾波主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 511页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R339.34 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
13
|
库区3/库区4/样本3
|
2026-11-09
|
|
其它供货商库存合计
|
580
|
|
2026-11-09
|
图书简介 | | 本书精准贴合国人体质与生活习惯，帮大家从容应对老龄化挑战。书中深度解析人体各器官衰老规律，清晰梳理衰老与疾病的关联，从根源破解抗衰难题；提炼膳食营养、科学运动、优质睡眠、心理调节、生活行为五大抗衰生活方式，提供可直接执行的日常方案；独创“2345”慢病管理法，兼顾预防与调理，高效应对高血压、糖尿病、血脂异常等老年健康问题。全书融合前沿医学理念与实用方法论，拒绝空泛理论，助力读者破解“怕老、怕病、怕失能”焦虑，科学规划健康生活，实现优雅抗衰、从容老去。 |
|