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图书信息
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健元养阳
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| ISBN： | 9787523620434 |
定价： | ￥59.90 |
| 作者： | 冯素芳，鞠欢主编 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 152页 |
中图法： | R212 |
相关供货商
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供货商名称
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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34
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库区6/样本6
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2026-07-26
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其它供货商库存合计
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564
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2026-07-23
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图书简介 | | 本书聚焦阳气不足引发的畏寒、乏力、消化弱等问题，以“温养不燥、循序渐进、因人而异”为核心原则，从饮食养阳、运动升阳、穴位护阳、生活养阳等方面提供实用方案，涵盖健元养阳必吃食材与食疗方，简单易操作的升阳运动及穴位按压法，还针对上班族设计了通勤、办公、午休护阳策略，同时纠正“保暖就是穿得多”“夏天不用养阳”等误区，助力读者通过日常小事稳固元气、养护阳气，改善身体状态。 |
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