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图书信息
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营养素食一本就够
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| ISBN： | 9787524601395 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 李健编著 |
出版社： | 开明出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 120页 |
中图法： | TS972.123 |
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29
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2026-10-13
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图书简介 | | 本书汇集近200道家常素食，涵盖主食、菜品、汤羹等，食材以日常时蔬为主，搭配鸡蛋、豆制品等，实现营养互补。书中不仅提供详细制作步骤，还针对补铁、补锌、补钙等需求设计功能食谱，更有四季饮食要点和儿童进食指南。 |
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