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图书信息
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中医瑜伽养生法
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| ISBN： | 9787573641403 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 文道编著 |
出版社： | 青岛出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 43页 |
中图法： | R212 |
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4181
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2026-07-29
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图书简介 | | 本书中作者将心法与身法巧妙结合，将太极的“以静制动”，道家的“闲心而劳形”，导引术的“内力”等，以及共振原理对人体生物节律的影响，潜在地运用到了瑜伽的教学和功法的引领当中，使瑜伽练习者在简单、轻松的跟练当中，同时完成运与动、身与心的结合。她还以其独特的方式，将中医配伍的理论与中国传统功法的套路相结合，融入瑜伽修炼及经络调理的套法当中，改变了长期以来瑜伽体式杂乱、毫无章法、随意拼凑的练习方式，以便更有效地发挥出“瑜伽导引法”的功用。 |
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