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图书信息
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轻养时代
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| ISBN： | 9787572720871 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 付雅楠，曾志威编著 |
出版社： | 四川科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 120页 |
中图法： | R247.1 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-06-10
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书倡导科学饮食，针对处于亚健康状态的成年人，精选以白萝卜、生姜、海带等常见食材制作的约200个科学、简单易操作的食养方，帮助读者吃得科学、合理，提升健康水平。此外，该书稿还提供了一些均衡饮食的技巧，如在制作面食时可将全麦粉、杂粮粉和白面粉混合使用来提高营养价值、丰富口感，让美味不减、健康加倍。 |
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