同类推荐
-
-
如何激发你的高能量：积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
自体的治疗:临床自体心理学要素:elements of…
-
¥65.00
-
-
最小努力法则
-
¥139.90
-
-
藏在心底的怕:解码青春期焦虑
-
¥69.90
-
-
情绪的本质
-
¥109.90
-
-
情绪的本质
-
¥109.90
-
-
情绪的本质
-
¥109.90
-
-
焦虑的12副面孔
-
¥69.00
-
-
焦虑的12副面孔
-
¥69.00
-
-
焦虑的12副面孔
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
内核稳定的孩子
|
| ISBN： | 9787545591071 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 张洁著 |
出版社： | 天地出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 23cm |
页数： | 120页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
74
|
库区6/样本6
|
2026-06-16
|
|
其它供货商库存合计
|
429
|
|
2026-06-16
|
图书简介 | | 本书系统阐释了“内核稳定”的核心概念，即在心理层面具备成熟的情绪调节能力、清晰的自我认知以及较强的抗挫折力。随后，以“认知-实践-提升”为逻辑主线，围绕日常生活中常见的关键场景展开，如学习压力、社交困扰、家庭变故等，提供具体、可操作的应对策略。同时，书中特别设计了“模拟场景训练”，将理论方法转化为实际能力，帮助孩子在真实情境中不断练习与巩固，逐步提升心理韧性和自我调节能力。” |
|