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图书信息
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与焦虑同行:我的心理疗愈笔记
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| ISBN： | 9787121519413 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 安大雄著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 299页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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25
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库区13/泰安展厅库/样本13
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2026-07-02
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其它供货商库存合计
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660
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2026-07-02
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图书简介 | | 我和焦虑搏斗了七八年。从高中到大学，再到工作和创业，我的整个青春几乎都“献”给了它。它折磨我，困住我，让我在夜里辗转反侧，在白天迷茫不安，让我一次次自我怀疑。面对别人的不理解，我甚至曾一度想要放弃自己的生命。但最终，我走出来了。这本书不是一本科普书，也不是一本指南。它更像是一封写给我自己的信，一次回顾与整理，一次弥补遗憾、直面过去的旅程。如果你正在被焦虑困住，我希望它能成为你的一盏灯。继续前行，一切都会好起来的。 |
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