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图书信息
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中医养生食疗大全:一菜一方
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| ISBN： | 9787570642748 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 王志和编著 |
出版社： | 湖北科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 152页 |
中图法： | R212;R247.1 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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199
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库区6/样本6
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2026-04-20
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图书简介 | | 本书涵盖了中医养生食疗的多个方面。从“顺时养生”的角度，详细阐述了如何根据四季的变化调整饮食，顺应天时，达到人与自然的和谐统一。例如，春季阳气上升，应多食用一些具有疏肝理气、健脾养胃作用的食物，如菠菜等；夏季炎热，宜食用清热解暑、利湿的食物，如绿豆等；秋季气候干燥，应多吃滋阴润肺、生津止渴的食物，如梨等；冬季寒冷，可适当食用温热滋补的食物，如羊肉等。 |
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