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图书信息
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声音疗愈:缓解压力、改善睡眠、调理身心的声音自然疗法:how to use sound to beat stress & anxiety
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| ISBN： | 9787571451561 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | (英)法扎娜·阿里著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 251页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R454.3 |
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北京人天书店有限公司
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读买1
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2026-07-26
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2026-07-20
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图书简介 | | 本书是一本自我护理指南。它采用基于科学的方法，提供循序渐进课程和练习帮助大家克服压力和焦虑。本书还包括一个免费的数字音频链接，读者可以将其作为自己在家实践声音疗愈的基础。 |
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