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青少年心理学（原书第12版）
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¥139.00
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图书信息
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突破人生卡点:终结无力感的精准破局指南:how to get unstuck when it matters most
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| ISBN： | 9787111802525 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)亚当·奥尔特(Adam Alter)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 22,267页 |
中图法： | B848.8 |
相关供货商
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供货商名称
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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100
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库区13/库区7/样本13/样本7
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2026-08-18
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其它供货商库存合计
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600
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2026-08-18
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图书简介 | | 本书通过结合心理学研究、商业案例和艺术家、运动员、企业家等成功人士的真实故事，系统分析了陷入困境的深层原因—从目标梯度效应、高原效应到无法预料的“生命地震”。作者亚当·奥尔特并未提供“一刀切”的速成方案，而是提供了一套强大的思维工具包，其核心在于转变应对阻力的心态—将障碍视为挑战而非威胁，学会战略性暂停而非盲目挣扎，并通过“探索—开发”的循环、试验精神、多元化思考以及化整为零的“微时间规划”来主动管理进程。书中强调，真正的突破往往源于坚持，从失败中学习，拥抱不确定性，以及最关键的一步—付诸行动。 |
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