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图书信息
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呼吸疗法:优化身体功能与改善慢病的呼吸训练
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| ISBN： | 9787571446437 |
定价： | ￥118.00 |
| 作者： | (爱尔兰)帕特里克·麦基翁著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 364页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R459.9 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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71
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读买1/读买4/库区7/样本7
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2026-06-14
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其它供货商库存合计
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3282
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2026-06-09
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图书简介 | | 本书凝聚世界级呼吸大师20余年的实践与研究精华，汇集前沿科学与经典呼吸疗法的研究成果，从生物力学、生物化学、心理学三个维度，为读者拆解错误呼吸如何引发不适与疾病，揭开呼吸本身具有强大疗愈潜能的秘密。书中清晰讲解了什么才是正确的、功能性的呼吸一一鼻呼吸、腹式呼吸与轻慢深呼吸，以及如何进行实践，并提供了近50项简单、高效、针对性强的呼吸练习，帮助你远离多种常见健康问题。 |
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