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图书信息
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告别刺猬式孤独
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| ISBN： | 9787551181884 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 凉炎峰编著 |
出版社： | 花山文艺出版社 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 152页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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81
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库区6
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2026-10-10
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其它供货商库存合计
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6
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2026-09-19
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图书简介 | | 本书内容包括三个板块：“行动指南”提供了清晰可操作的步骤，让改变有章可循；“刺猬日记”通过深情的自白与案例，展现内心从封闭到打开的微妙历程，让读者获得深刻的情感共鸣与认同；“思考练习”邀请读者停下来进行自我反思与书写，将书本内容深度内化。此外，每一章结尾都设有一张“成长记录卡”，鼓励读者定期回顾收获与进步，见证自己一步步放下防备、变得柔软的成长轨迹。 |
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