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图书信息
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成人ADHD全方位自助手册
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| ISBN： | 9787111802136 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)J.罗素·拉姆齐(J.Russell Ramsay)，(美)安东尼·L.罗斯坦(Anthony L.Rostain)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 197页 |
中图法： | R741-62 |
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500
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2026-04-21
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图书简介 | | 本书是一本为患有ADHD的成年人提供的应对指南，它不仅提出了有用的应对技巧，还提供了具体的策略，旨在帮助读者在日常生活中运用这些技能，并以用户友好的形式将它们带入生活。作者讨论了ADHD可能造成困难的许多不同场合，包括在工作中和在学校里，以及过度使用技术的问题。 |
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