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图书信息
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我不是错了，只是累了:四步带青少年走出倦怠循环:finding the road to recovery
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| ISBN： | 9787111801993 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | (英)内奥米·费希尔(Naomi Fisher)，(英)伊丽莎·弗里克(Eliza Fricker)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 221页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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123
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库区13/库区7/样本13/样本7
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2026-08-20
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其它供货商库存合计
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539
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书是一本写给正在经历失眠、疲惫，厌恶身边一切事物，甚至拒绝上学的青少年的书。英国临床心理学家内奥米·费希尔博士基于常年对青少年的临床研究和治疗，分析出他们倦怠的原因，总结出一套帮助他们走出压力和倦怠循环的方法，并通过练习和活动让他们重新对生活和学习燃起热情，回到平衡区，脱离倦怠状态。本书还特别为家长提供了帮助青少年走出倦怠的指南。家长可以通过快速阅读了解孩子修复倦怠状态的四个阶段，并提供积极的、适当的支持和协助。 |
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