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请勿打扰:日常生活中的声音控制
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¥79.80
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图书信息
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3分钟漫画:拒绝拖延症
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| ISBN： | 9787522641584 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 文文鱼著 |
出版社： | 中国水利水电出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 119页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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36
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库区4/样本4
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2026-10-28
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其它供货商库存合计
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608
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2026-10-27
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图书简介 | | 本书围绕拖延症的成因、影响及科学应对方法展开，旨在帮助读者通过碎片化阅读快速掌握克服拖延的技巧。书中设置了50个贴近生活的实际问题，涵盖拖延症的表现、心理根源、动力激发、时间管理、行动策略、心态调整等核心主题，既有心理学和行为科学的理论支撑，又提供可操作的解决方案。 |
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