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图书信息
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轻漫画反内耗心理学
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| ISBN： | 9787513952125 |
定价： | ￥32.00 |
| 作者： | 刘东欣编著 |
出版社： | 民主与建设出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 120页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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150
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库区6
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2026-07-02
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其它供货商库存合计
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13
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2026-06-30
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图书简介 | | 本书是一本心理自助类图书，帮助读者减少内在情绪消耗，实现自我成长。全书引导读者识别负面情绪，开启低内耗人生；聚焦情绪管理，从角色认知、社交焦虑、亲密关系、职场工作等方面提供具体策略，帮助读者挣脱内耗枷锁，提高自我价值。 |
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