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图书信息
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自在关系:过不拧巴的生活
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| ISBN： | 9787520836289 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 于焕新著 |
出版社： | 中国商业出版社 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 256页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-10-09
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图书简介 | | 本书立足心理学前沿研究与作者实践经验，从四个关键场景切入：在自我层面，帮助读者学会接纳不完美、建立边界与专注力；在亲密关系中，教会读者既能亲近又能保持空间，走出原生家庭的牵绊；在亲子教育里，引导父母用温和而坚定的方式立规则，做孩子的镜子；在社会中，则强调分寸感、沟通力与策略思维，让读者赢得长期的尊重与成长。 |
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