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图书信息
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青少年体育锻炼与体质健康促进研究
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| ISBN： | 9787563750061 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 姜德生，梁芳，李爱珍著 |
出版社： | 旅游教育出版社 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 256页 |
中图法： | G806;G479 |
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166
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2026-04-29
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图书简介 | | 本书旨在探讨科学、有效的体育锻炼模式对提升青少年体质健康水平的关键作用。该研究深入分析当前青少年群体在身体形态、机能和素质方面面临的挑战，研究内容涵盖体育锻炼的强度、频率、类型与青少年心肺功能、肌肉力量、心理健康及社会适应能力的关联性。其核心目标是构建以学校、家庭、社区联动的健康促进体系，为制定科学的干预策略提供理论依据与实践路径，最终培养青少年形成终身锻炼的良好习惯，为国家未来人力资源的可持续发展奠定坚实基础。 |
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