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图书信息
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关系管理:如何设计判断建设人与人之间得体的分寸边界:your needs and setting healthy limits practical exercises for understanding
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| ISBN： | 9787515382364 |
定价： | ￥49.90 |
| 作者： | (美)内德拉·格洛佛·塔瓦布(Nedra Glover Tawwab)著 |
出版社： | 中国青年出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 205页 |
中图法： | C912.11 |
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2026-04-03
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图书简介 | | 本书将引导你逐步建立清晰、坚定的个人边界。通过一系列启发性的清单、反思性问题与书写练习，你将学会：辨别什么是健康的情感界限；自信表达自己的需求与底线；在家庭、职场及亲密关系中温和而坚定地设立边界；摆脱愧疚感，找回人际交往中的舒适与自由。 |
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