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图书信息
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禅拳问答:二
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| ISBN： | 9787516931721 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 于鸿坤著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 212页 |
中图法： | G852.19-64 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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98
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读买1
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2026-11-14
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其它供货商库存合计
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10
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2026-11-13
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图书简介 | | 本书围绕立禅相关的多个核心维度，收录了大量修习者的常见问题及详尽解答，为立禅爱好者提供了全面且实用的指导。全书共分为15个部分，涵盖立禅与大成拳的渊源、立禅中的意、立禅要领、立禅与传统文化及经典的关联、觉知与心安、立禅与修行、练与用、立禅与身体、立禅时间、立禅与老三拳、推手试力摩擦步、立禅的境界、游走与辅助练习以及立禅注意事项等内容。在立禅与大成拳部分，厘清了立禅与站桩的区别，追溯立禅源于形意拳桩功与禅宗立禅功的融合，介绍了立禅三桩等核心桩法；立禅要领部分，详细解读了身体各部位的动作规范、呼吸方法等实操要点；修行相关章节则将立禅与儒释道文化结合，探讨了立禅在变换气质、明心见性等方面的作用；针对身体相关问题，解答了不同身体状况下立禅的适用性及常见不适的应对方法；时间安排、辅助练习和注意事项等内容，为修习者提供了科学的修习规划和安全指引。 |
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