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图书信息
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不安之书:致焦虑的年代
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| ISBN： | 9787550744318 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)阿伦·瓦兹著 |
出版社： | 深圳出版社 |
| 出版时间： | 2026年03月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 216页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B3 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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56
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库区3/样本3
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2026-05-13
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其它供货商库存合计
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2406
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2026-05-06
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图书简介 | | 本书直面现代人核心精神困境，从禅宗的角度，剖析焦虑和不安的本质，直指焦虑产生的底层逻辑与打破认知误区的可行之法。瓦兹强调“觉知”的力量，引导读者坦然接纳生活的未知性，看清被“自我执念”与“焦虑情绪”困住的自己，让我们领悟：真正的智慧，是与不确定性共处，活在每一个真实的当下。 |
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