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图书信息
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一天一个牛油果:超级食物的健康吃法
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| ISBN： | 9787522933467 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (美)劳拉·费罗尼著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 192页 |
中图法： | S565.9;TS972.161 |
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2026-09-07
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图书简介 | | 本书以牛油果为核心，系统整合其营养科学与日常食用方案，收录了70余种创意食谱，旨在帮助读者轻松将牛油果融入每日饮食，实现健康升级。全书首先从牛油果的基础知识和选购保存说起，接着以营养构成切入，详细解析牛油果的健康价值。将牛油果融入日常饮食非常简单，柔滑如黄油般的口感能与咸甜食材完美融合，从早餐到甜点无所不能。 |
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