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图书信息
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你为什么会对自己不满意:告别内在父母审判的6种可能
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| ISBN： | 9787580803061 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 丛非从著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 145页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-08-14
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图书简介 | | 本书结合读者普遍性的困惑，以“价值感”为主题，阐述了快乐的三种可能，价值感的核心点，什么是健康的价值感以及虚假的价值感，提升价值感的四个步骤，以及价值感的力量，佐以大量真实咨询案例，从6个方面深入探讨了导致我们低价值感背后深层的心理学成因，并逐一破解指出了接纳、改变自己和他人切实有效的解决方案，全方位找出你的独特优势，挖掘自己的潜能。 |
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