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图书信息
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太极拳养生大全
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| ISBN： | 9787573639660 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 侯鑫磊编著 |
出版社： | 青岛出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 134页 |
中图法： | G852.11 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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43
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库区6
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2026-10-22
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其它供货商库存合计
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551
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2026-10-22
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图书简介 | | 本书开篇详述太极拳的起源与发展脉络，让读者知晓其深厚底蕴。核心部分聚焦各式太极拳法套路，从基础二十四式太极拳到杨式太极拳、陈式太极拳等不同流派经典招式，皆配有精准图示、分步讲解，确保零基础者也能依循练习。同时深入剖析太极拳养生原理，如何疏通经络、调和气血，以实例展现长期习练对改善睡眠、增强体质、舒缓身心压力的显著功效。无论是养生爱好者还是初涉太极之人，都能从中汲取知识，开启健康生活新篇。 |
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