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图书信息
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再见妈妈！我要去过自己的人生了
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| ISBN： | 9787111798361 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (法)克莱芒丝·比尔著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 168页 |
中图法： | B844.5 |
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2026-02-10
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图书简介 | | 本书聚焦女性与母亲的复杂关系，旨在帮助那些因“有毒的母女关系”而陷入自我怀疑、焦虑与愧疚的女性。作者以心理学与神经科学知识为基础，结合丰富的案例，剖析受害者妈妈、令人窒息的妈妈、控制狂妈妈、自恋狂妈妈、冷漠的妈妈等七种有毒的母亲类型，揭示社会文化对母女关系的隐形影响。本书并非指责母亲，而是通过“成为自己的六步法”，从心理建设到行为改变，引导读者重走个体化之路，建立情绪成熟度，学会设立边界，最终摆脱桎梏，真正掌控自己的人生，迈向自我实现的广阔天地。 |
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