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图书信息
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日日心安:2026年心理成长日历
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| ISBN： | 9787500888031 |
定价： | ￥128.00 |
| 作者： | 李琪云，郭鑫苗，翁小芳著 |
出版社： | 中国工人出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 655页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | P195.2;B84 |
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2026-08-06
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图书简介 | | ?这是?本为??职场?群量?打造的?理成长?历，结合?理学各流派理念、正念、?我关怀、艺术疗愈与认知?为技巧，以每???的形式，提供温和?实?的?助引导，帮助职场员?减压、觉察、疗愈、情绪管理、提升效率与?理韧性。本书不仅专业性强，而且设计精美，作为观赏及记录日常的图书，可以持续收藏，作为未来回望过去的时光手册，非常具有收藏的价值。本书每日记录个人成长的点滴，是兼具实用性和观赏性及收藏于一体的日历书。 |
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