同类推荐
-
-
望舌知健康
-
¥48.00
-
-
舌诊精准辨证与开方
-
¥59.00
-
-
舌诊精准辨证与开方
-
¥59.00
-
-
舌诊精准辨证与开方
-
¥59.00
-
-
瘀血六经证治
-
¥58.00
-
-
湖湘中医优势专科专病特色诊疗:重症医学科 : 中医经典…
-
¥48.00
-
-
湖湘中医优势专科专病特色诊疗:重症医学科 : 中医经典…
-
¥48.00
-
-
湖湘中医优势专科专病特色诊疗:重症医学科 : 中医经典…
-
¥48.00
-
-
实用中医学辨证施治精要
-
¥98.00
-
-
对症按摩备急方
-
¥39.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
你的代谢还好吗:控制“五高”饮食运动法
|
| ISBN： | 9787518458684 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 张晔, 沈婷婷, 主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R247.1；R454 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
3000
|
|
2026-01-13
|
图书简介 | | 本书是一本聚焦代谢健康、对抗“五高”的实用指南。它从基础代谢知识讲起，带读者认识内分泌系统如何调控代谢，并指导读者自测代谢状态。书中不仅提供了“4321黄金餐盘”饮食法则、有氧+抗阻运动方案，还针对体虚贫血族、更年期女性、节食族、饭局常客、夜猫族、“空中飞人”等特定人群给出定制化代谢逆转策略。 |
|