同类推荐
-
-
做自己的CEO
-
¥78.00
-
-
谈判的技巧
-
¥49.80
-
-
文明的遗产
-
¥98.00
-
-
马太效应
-
¥49.80
-
-
人生如逆旅，我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
-
¥69.90
-
-
城市文化
-
¥98.00
-
-
求偶智力:性、约会与爱情的心理机制
-
¥98.00
-
-
81个家庭积极沟通公式
-
¥29.90
-
-
81个家庭积极沟通公式
-
¥29.90
-
-
81个家庭积极沟通公式
-
¥29.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
复盘自己:从记录到蜕变的行动指南
|
| ISBN： | 9787111797258 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (日)山田智惠著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 19cm |
页数： | 220页 |
中图法： | C912.1-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2026-01-15
|
图书简介 | | 本书直面现代人的普遍困境——在信息过载与外部期待中迷失自我，并提出核心解法：通过记录和复盘，激活沉睡的已有资源，实现真正自主的人生蜕变。作者山田智惠以亲身经历(家族企业破产后凭借复盘实现职业转型)和大量案例(如纠结16年的企业高管T先生通过笔记挣脱父母期望的枷锁)揭示：复盘的本质绝非自我批判，而是成为自己的“宝藏猎人”。本书更直面实践痛点：如何避免复盘成为负担？怎样应对“重复记录”的焦虑？为何要与伙伴共同复盘？作者提出“碎片化复盘”“哲学视角切换”“像健身一样接受中断”等实用策略，让复盘成为可持续的生活习惯。全书贯穿“效果推理”理念：无须等待完美目标实现，只需从已有资源出发，在复盘指引下不断创造机遇。它证明：人生的转折点往往藏在你从未设想过的道路上，而复盘正是开启这条道路的钥匙。 |
|