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图书信息
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复盘自己:从记录到蜕变的行动指南
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| ISBN： | 9787111797258 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (日)山田智惠著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 19cm |
页数： | 13,206页 |
中图法： | C912.1 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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105
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库区13/库区7/样本13/样本7
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2026-03-19
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其它供货商库存合计
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373
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2026-03-19
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图书简介 | | 本书是一本让你告别迷茫和焦虑、活出真我的人生操作手册。你是否也曾年复一年写下同样的目标，却总是无法实现？是否也曾感到迷茫、焦虑，说不清自己到底想要什么？这不是你的问题，而是你被传统的“检讨式复盘”困住了——总在找缺点，反而让自己丧失信心。本书提出了一种革命性方法：复盘不是反思错误，而是发现自己早已拥有的财富。通过每日记录，你将逐步构建起反映自身内心与行为的数据库，从而更加了解自己。通过灵活运用7种复盘技巧和3类复盘方式，你将从日常经历中深挖出潜藏的宝藏，从而找到行动的方向。从今天开始，复盘自己，迎接人生的蜕变吧！ |
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