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图书信息
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军事体能训练实用教程
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| ISBN： | 9787567307032 |
定价： | ￥64.00 |
| 作者： | 申玉波, 苏增伟编著 |
出版社： | 国防科技大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 245页 |
中图法： | E251.1 |
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2026-10-15
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图书简介 | | 本书配套了近百个体能训练动作视频资源、示范图片，帮助读者理解训练动作，同时针对各阶段训练特点制定了全周期训练方案，给出了风险筛查与体能测试标准，并对伤病康复与身体恢复提供了指导。 |
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